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Las conclusiones extraídas de los resultados del presente trabajo en lo referente a los cambios de la sensación dolorosa, amplitud articular y rendimiento muscular a partir de puntos gatillo miofasciales, refuerzan las teoríGanador sobre la fisiopatología del punto gatillo desarrolladas por los Drs. Travell y Simons en sus obras1,2.

Por ello, te recomendamos que mires las imágenes, identifiques tus zonas de dolor y luego intentes palparte en la ubicaciones de los puntos gatillo relacionados.

Fricción terapéutico: Los fisioterapeutas pueden utilizar técnicas de fricción específicas para desactivar los PGM. Esto puede incluir fricción profundo, friega sueco y otras modalidades de friega que se dirigen a los músculos afectados.

No existen pruebas de imagen que nos permitan ver la presencia de puntos gatillo, sin embargo en un estudio fresco el dolor cervical con puntos gatillo parece presentar niveles de zinc y selenio bajos.

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Terapia de puntos gatillo: Los fisioterapeutas pueden aplicar presión directa sobre los PGM para desactivarlos. Esto se conoce como terapia de puntos gatillo y puede incluir técnicas como la compresión isquémica o la permiso activa de puntos gatillo.

Al aplicar presión directamente sobre los puntos gatillo, se promueve la liberación de la encogimiento muscular y se prosperidad el flujo rojo en la zona, lo que ayuda a achicar el dolor y la irritación

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Es importante recibir instrucción y Orientador de un instructor certificado en Gyrotonic para asegurarse de practicar los ejercicios de manera segura y efectiva. Cada sesión se adapta a las evacuación individuales del paciente y puede complementarse con otras formas de tratamiento.

Los puntos gatillo pueden presentarse en diferentes áreas del cuerpo y afectar a diversos grupos musculares. A continuación, mencionaremos algunas de las ubicaciones más comunes donde se encuentran los puntos gatillo:

Acotación de la movilidad: estos puntos pueden provocar rigidez puntos gatillo mapa en la zona afectada, dificultando el movimiento ordinario y funcionalidad del músculo.

Si has realizado presión en la ubicación de los puntos gatillo y has enfrentado individuo, seguramente quieras conocer como quitarlos.